Tam, kad įsisavintume reikiamą silicio dienos normą, tai yra 3 miligramus, mums reikėtų suvalgyti 120 bananų arba išgerti 26 litrus vandens. Atrodo, neįtikėtina ir net neįmanoma? Žinoma, tokio didelio kiekio bananų nesuvalgysime ir tiek vandens neišgersime, bet savo organizmą aprūpinti